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Mercredi soir 1/07
4 participants
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Mercredi soir 1/07
colt seavers Mar 30 Juin 2015 - 14:12
Salut les filles,
kikiroule demain soir .
Départ entre 17 et 18h pour 2h
lieu à déterminé selon demande
A+
kikiroule demain soir .
Départ entre 17 et 18h pour 2h
lieu à déterminé selon demande
A+
colt seavers- Age : 51
Messages : 425
Date d'inscription : 01/12/2014
Re: Mercredi soir 1/07
D@vid Mar 30 Juin 2015 - 20:20
D@vid- Age : 55
Messages : 861
Date d'inscription : 15/02/2014
Re: Mercredi soir 1/07
colt seavers Mar 30 Juin 2015 - 21:07
Ok
T inquiètes pas pour la chaleur
Je ramènerai a boire .
T inquiètes pas pour la chaleur
Je ramènerai a boire .
colt seavers- Age : 51
Messages : 425
Date d'inscription : 01/12/2014
Re: Mercredi soir 1/07
D@vid Mar 30 Juin 2015 - 21:15
Rendez-vous parking de l'église
à ST LAURENT EN CAUX
à 17h30
si ça convient.
à ST LAURENT EN CAUX
à 17h30
si ça convient.
D@vid- Age : 55
Messages : 861
Date d'inscription : 15/02/2014
colt seavers- Age : 51
Messages : 425
Date d'inscription : 01/12/2014
Re: Mercredi soir 1/07
S@m Mar 30 Juin 2015 - 23:57
Demain soir, j echange le velo contre le maillot de bain !
34°C annoncé...mais vous êtes fous de rouler !!!
34°C annoncé...mais vous êtes fous de rouler !!!
S@m- Age : 46
Messages : 426
Date d'inscription : 20/05/2014
Re: Mercredi soir 1/07
D@vid Mer 1 Juil 2015 - 22:52
Rando bien effectuée, à partir de 18h00.
David Eric et Jéremy présents.
David Eric et Jéremy présents.
D@vid- Age : 55
Messages : 861
Date d'inscription : 15/02/2014
Re: Mercredi soir 1/07
Jérémy Mer 1 Juil 2015 - 23:03
Un entraînement très chaud même à partir de 18h15, c'était encore très chaud. J'ai tiré la langue derrière mes 2 acolytes. 
Les passages au robinet des églises étaient les bienvenus. David avait 38.7 km avec 400 m+ en 2h10. A refaire avec une température un peu plus basse sinon c'était bien. 
Les passages au robinet des églises étaient les bienvenus. David avait 38.7 km avec 400 m+ en 2h10. A refaire avec une température un peu plus basse sinon c'était bien. 
Jérémy- Age : 46
Messages : 360
Date d'inscription : 29/01/2012
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