Dimanche 22 juillet

L'été serait-il enfin arrivé ?
En tout cas, météo france nous annonce du soleil pour demain matin.
Je suis assez motivé pour vérifier que je sais toujours faire du VTT (3 semaines ça compte )
Il y a t il des volontaires ?
Certains ont-il réfléchis à une destination ?
Je serais assez partant pour faire le 55 de la CBR (en fait je ne l'ai jamais fait dans sa totalité).

Quel que soit le lieu, on pourra enfin distribuer les maillots
(si vous voulez s'avoir combien il vous reste à régler, demandez-moi)

Salut, pour changer un peu je propose une sortie en forêt verte. Départ sur le parking du restaurant "LES ELFS" à Notre Dame de Bondeville.

la foret verte est comment , vert gras ou sec et a quel heure

Ok pour moi pour la forêt verte,
et c'est vrai que moi aussi j'aimerai bien savoir si c'est gras ou sec !!!

À quelle heure la ba ,on peut coupe? Doit être rentre pour midi,ce qui a de sûre moi je suis gras

On peu se donner rendez-vous pour 8h30 sur le parking, j'apporte le restant des maillots...

J'arriverai un peu plus tôt pour ceux qui veulent prendre leurs maillots (~8h)

Bsr à tous,

Pas de rando pour moi demain.
Mais partant la semaine prochaine...

Bonne sortie

Nicolas

Pour les maillots, Swellos, puis-je passer chez toi cette semaine ?
Nico

@Nico : Pas de pb

Pour moi, ça sera la forêt de brotonne

pour moi c 'etait grasse matinée, aprés deux abandons, je n'étais pas trés motivé, j'éspére que le tonus [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]reviendra pour moi , sinon je rejoindrai l'équipe ping pong du CCY
sur la photo c'était le retour de la ronde des loups.
j'avais les jambes pour , mais pas la tête........

Nous étions 6 ce matin pour une sortie bien sympa qui m'a réconcilié avec le VTT sur terrain sec.
Un compte rendu et des photos seront mis sur le site prochainement.

Nombres de points & Longueur
Longueur de l'itinéraire : 31.95 km
Denivelé positif cumulé : 491 m
Altitude maxi : 190 m
Altitude mini : 13 m
Altitude moyenne : 136 m
Durée totale : 02h45m27s - dont 00h48m08s de pause
Vitesse moyenne (sans les pauses) : 16.3 km/h (1h57m19s de marche)
Vitesse ascensionnelle moyenne (sans les pauses) : 519 m/h (0h56m51s d'ascension)
Vitesse de descente moyenne (sans les pauses) : 481 m/h (0h59m49s de descente)