Sortie Vendredi 10 mai
4 participants
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Sortie Vendredi 10 mai
Salut à tous,
il y a t il des pontiers (= des gens qui font le pont ;-) qui seraient partants pour une petite sortie vendredi matin ?
Je serais dispo pour un départ d'Yvetot vers 8h (dépose au collège obligatoire !!!)
Pour ma part, j'irais bien sur les traces de la CBR (pq pas le 60 tranquillos ou moins sinon).
il y a t il des pontiers (= des gens qui font le pont ;-) qui seraient partants pour une petite sortie vendredi matin ?
Je serais dispo pour un départ d'Yvetot vers 8h (dépose au collège obligatoire !!!)
Pour ma part, j'irais bien sur les traces de la CBR (pq pas le 60 tranquillos ou moins sinon).
Re: Sortie Vendredi 10 mai
Je n'ai même pas la trace, comment veux-tu qui j'y arrive ;-)
En plus il est un peu court pour un bon tour de vtt ...
En plus il est un peu court pour un bon tour de vtt ...
Re: Sortie Vendredi 10 mai
on peut faire la boucle des 60km et la marche (~ 35km)
mais la météo annonce de la
mais la météo annonce de la
Re: Sortie Vendredi 10 mai
je pensais faire le 60 dans son intégralité (pour dire qu'on l'aura fait au moins une fois !!!)
Re: Sortie Vendredi 10 mai
yep, mais j'ai la trace dans mon iPhone, donc on ne devrait pas se perdre ...
Re: Sortie Vendredi 10 mai
Salut Hervé,
moi je suis un pontier, mais je fais la bonaux dimanche, donc pas possible pour vendredi.
et demain pont audemer te branche pas?
moi je suis un pontier, mais je fais la bonaux dimanche, donc pas possible pour vendredi.
et demain pont audemer te branche pas?
Invité- Invité
Re: Sortie Vendredi 10 mai
Salut Eric,
Ne t'affole pas, j'ai tout calculé : une sortie de 60 km vendredi est l'entrainement idéal pour atteindre ton point de forme dimanche.
Tu peux vérifier par toi même sur ce graphique
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Donc si tu veux péter la forme dimanche, tu sais ce qu'il te reste à faire ;-)
Ne t'affole pas, j'ai tout calculé : une sortie de 60 km vendredi est l'entrainement idéal pour atteindre ton point de forme dimanche.
Tu peux vérifier par toi même sur ce graphique
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Donc si tu veux péter la forme dimanche, tu sais ce qu'il te reste à faire ;-)
Re: Sortie Vendredi 10 mai
Ne pouvant me rendre a Pont Audemer demain, je serais partant pour la boucle du 60km vendredi matin
Il faut que je roule avant la Bonox, en plus n'ayant fait aucune recos, j'aimerais voir à quoi ressemble le parcourt!
Il faut que je roule avant la Bonox, en plus n'ayant fait aucune recos, j'aimerais voir à quoi ressemble le parcourt!
GUIMS- Age : 47
Messages : 139
Date d'inscription : 11/06/2012
Re: Sortie Vendredi 10 mai
Slt Swellos, en attendant d'autres courageux pour la reco total ca serait pas mal de se procurer le parcourt histoire de pas trop se perdre!!!
Sinon niveau meteo, ça à l'air bon pour vendredi.
Sinon niveau meteo, ça à l'air bon pour vendredi.
GUIMS- Age : 47
Messages : 139
Date d'inscription : 11/06/2012
Re: Sortie Vendredi 10 mai
Ne t'inquiète pas Guigui, j'ai récupéré les tracés que j'ai mis dans mon iPhone.
Il y a juste à espérer que je n'ai pas de panne de batterie ;-)
Il y a juste à espérer que je n'ai pas de panne de batterie ;-)
Re: Sortie Vendredi 10 mai
OK ca marche on se tient au courant pour demain!
GUIMS- Age : 47
Messages : 139
Date d'inscription : 11/06/2012
Re: Sortie Vendredi 10 mai
je prend le parcours ( ) dans mon camion au cas OU
Dernière édition par dom le Jeu 9 Mai 2013 - 22:04, édité 1 fois
dom- Age : 49
Messages : 906
Date d'inscription : 31/07/2011
Re: Sortie Vendredi 10 mai
OK pour moi, 8h30 au grand maître!
Pensez à prendre du ravitaillement sur vous, le parcourt va être long!
Pensez à prendre du ravitaillement sur vous, le parcourt va être long!
GUIMS- Age : 47
Messages : 139
Date d'inscription : 11/06/2012
Re: Sortie Vendredi 10 mai
À quelle heure vous partez (sur le vélo) et à quelle heure vous estimez être à la boucle des 60km car je vais essayer de vous récupérer la bas
Re: Sortie Vendredi 10 mai
Je dirais un départ vers 8h45 environ ...
En plus la vitesse va dépendre de la météo !
En plus la vitesse va dépendre de la météo !
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